八つ当たりしたい気持ちを抑える方法やストレス解消法を教えてください。いますぐ爆発しそうで困っています。
八つ当たりしたい気持ちを抑えるにはどうしたらいいですか？八つ当たりなんて身勝手な事したくないのに…ぎりぎり耐えてますがいつかストレスで爆発してしまいそうです。
ストレス解消方法などあれば教えてくださいm(_ _)m
- ふゆみかん(8歳)
コメント
かえまま
あたしはバレーで発散してます(｡･ω･｡)笑
よー
育児お疲れ様です！
思うようにいかず、
自分の事は後回し、
したい事も出来ず我慢ばかり。
ですよね💧
わたしは実家に泊まりに行くだけでもだいぶ違います😃
いろいろ手伝ってもらえるので
本当助かるし少しは楽出来ます😣
誰かの協力は本当にありがたいです。
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ふゆみかん
お疲れ様です！
毎日頑張っても…
いつの間にか負の感情に押しつぶされそうになってました。
爆発する前に誰かに頼ったり息抜きして、笑顔で育児していきたいです- 9月5日
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よー
育児が心から楽しいと思える日が来るようにわたしももっともっとがんばりたいです😊❤
お子さん、うちと同級生ですかね😃？
ツラかった時期や大変な時、
なんとなく分かる気がします！
でも子供が誕生日を迎えた時は
ホッしたのと同時に感謝の気持ちでいっぱいでした👑
ここまで一緒にがんばってくれてありがとう。
無事に産まれてきてくれてありがとう。
そして、初めてでいろいろ不安だったけど1年なんとかがんばれたー。って感じでした😌
お互い子育てがんばりましょう👍
ひとりじゃないですよ😊
ママの味方はたくさんいます❤- 9月5日
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ふゆみかん
今月で1歳になります。
同級生ですね✨
ひとりで抱え込むとよくないですね。
誕生日まであと少し！
頑張ります(๑•̀ㅂ•́)✧- 9月5日
みーる
旦那の枕を酷い目にあわせてます…((∩´︶`∩))
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ふゆみかん
いいですね笑
クレヨンしんちゃんのネネちゃんのママみたいにストレス発散できそう…( *´艸｀)- 9月5日
ふゆみかん
運動いいですね♬
ダイエットにもなりますね！