コメント
kou
６㌔増でした。増えすぎだから気をつけてねと言われました💧
アボカドサラダ
1人目は1ヶ月で1キロずつ、2人目は1ヶ月で2キロずつ増えていますが、2人目の今は増えても1ヶ月で1キロくらいにとどめとかないと増えすぎて赤ちゃんもお母さんもしんどいよって注意うけました(´-_-｡`)
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アボカドサラダ
悪阻で一時的に減りましたがこの週数までで大体妊娠前の体重から5キロ太ってアウトです(๑•́ ₃ •̀๑)
- 7月27日
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HERZ
ってことはｱﾀｼもアウトに近いですね😵
夏バテしたくないから食べなきゃいけないと思うし 食べるとみるみる増えていくしで😂
どうやって体重管理してますか???- 7月27日
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アボカドサラダ
私も、娘の食べかけやら、暑いからアイスやら食べてたらどーんと増えました｡･ﾟ(ﾟ⊃︎ω⊂ﾟ︎)ﾟ･｡
特に今は甘いものを欲してしまうのでかなりきついです。
一応、おやつとか食べるなら小皿に少し入れてこれだけ！って決める！フルーツもおやつと同じくらい糖分あるらしいので、おやつ食べたらフルーツはたべない！フルーツ食べたらおやつはたべないってしてます！
あとは夕ご飯は娘のぶんも食べること想定して少なめにしてゆっくり食べるか、お腹空いてもひたすら我慢して、前の検診から今日までの２週間で0.2キロしか増えてないです❤️- 7月27日
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HERZ
ｱﾀｼ最近果物たくさん食べてました😱
暑いからついつい…糖分ですか…考えてなかった😵
お腹すくと立ちくらみとかフラフラしませんか???
ｱﾀｼが自分を甘やかしすぎなのかなぁ😅- 7月27日
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アボカドサラダ
私もなんですよ！ 笑
おやつより栄養も水分もあるからいいやと思ってたら助産師さんに指摘されて「え？！(◎_◎;)」ってなりましたw
しますよー(๑•́ ₃ •̀๑)だから、腹八分目まだ食べたらそのあとはゆっくりできるように一気に片付けやら娘の世話をしますw大概寝る時にお腹空いてくるので1人で呪文のように「お腹空いた…」っていってます！
でも、今日血液検査で貧血ひっかかったので、次は鉄分たっぷり摂らないといけなくなったので、また食事見直しになりました｡･ﾟ(ﾟ⊃︎ω⊂ﾟ︎)ﾟ･｡- 7月27日
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HERZ
ごめんなさい😵
間違って下に返信してしまいました🙈- 7月27日
HERZ
夏にあんまり果物食べれないのは結構キツイ😣
だいたい週数が同じなんですね☆
でも娘さんが一才なら一緒に遊んでたら結構体力使うからいいかもですね😆
雌射舞☆夢羽舞
32週目前の検診で4.8キロ増しで
37週5日の今日で約6キロ増しです(￣▽￣;)
4人目にして何とか10キロ以内で治まりそうなので
優秀な方かと自分で思ってます(笑)
でも産後、元以上に戻せるか不安でしかありません…
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HERZ
37週で6ｷﾛ増とはうらやましい😵
しかも３人目までは出産後はちゃんと体重は戻ってたんですか???- 7月27日
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雌射舞☆夢羽舞
1人目は13キロ増しで
退院時に17キロ減り
2人目は10キロ増しで
半年で13キロ減り
3人目は10キロ増しで
1年で14キロ減りました！！- 7月27日
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HERZ
素晴らしい😵
いくら増えてもそれより減ってるんだから全然いいですね😵
ｱﾀｼは戻せる自信がありません🙈- 7月27日
らいおん
初産婦ですが31週の今、＋9㎏です😭
5㎏羨ましいです、、
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HERZ
５ｷﾛでも危ういらしいです…😂
でもいまは夏バテとかにも気をつけないといけないから ついつい食べちゃうんですよね😵
ウォーキングしたりとかしてますか???- 7月27日
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らいおん
体重管理厳しい病院のようで、2週間で500gずつしかもう増やさないでねーと言われましたがお菓子をやめられません😢
ウォーキングもしようしようと思いつつ、ほとんどしていないです(´･_･`)- 7月27日
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HERZ
暑いし妊娠前よりなんだか体力がなくなったような感じがしてｱﾀｼもウォーキングもしたことないです💦
たまに立ちくらみとかフラフラするときあるから怖いんですよねぇ…
週数一緒ですね!!!予定日いつですか???- 7月27日
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らいおん
本当疲れやすくなりました(>_<)
北海道なのですが、暑いー！と思える日は少なく歩くには最適かもしれませんが中々…😞
そのような状態だと歩くのも不安ですよね💦
無理は禁物ですね(>_<)
予定日9/27です*\(^o^)/*- 7月28日
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HERZ
遅くなりました💦
ｱﾀｼは予定日９月28日なんです☆
同じくらいに赤ちゃんに会えるかもですね～😍- 7月28日
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らいおん
遅くなってすみません(>_<)
1日違いですねっ💕
赤ちゃん楽しみですよね(⁎˃ᴗ˂⁎)✨
もちろん赤ちゃんのタイミングですが、希望としては9月中には産まれてきてほしいな〜と思っています♪- 7月29日
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HERZ
ｱﾀｼもできれば予定日通りに…って思ってます☆
25日が自分の誕生日なんで同じ９月ならいいな～って😂- 7月29日
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らいおん
9月25日ですか？✨
私も母が9/24のサル年なので、同じだったら面白いな〜と🙈💓
勝手に思っているだけですけれどね、、笑- 7月29日
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HERZ
淡い期待をしながら待ちましょうね😍
でも血液型までｱﾀｼと一緒だったら旦那にガッカリされそう😅- 7月29日
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らいおん
期待しつつも、あくまで赤ちゃんのタイミングですね💕
私は性格が私に似たら困ると言われています😂🙌🏻- 7月29日
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HERZ
うちもなんです😅
旦那にも娘にも ママと同じ性格になったらことうちは大変になる〰って言われてます😅- 7月29日
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らいおん
一緒ですねー😂
私自身も確かに自分に似たら厄介だなと思っています😥が、夫に似るのも…笑
でも旦那様も娘さんもウキウキなんじゃないですか？💕- 7月29日
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HERZ
ｱﾀｼも自分みたいな性格がいたら自分もイヤになるんじゃないかって思ってるけど…微妙😂
娘は なんだか自分の子どもみたいって思っちゃうかもって言ってます！
旦那はｱﾀｼが再婚だから初めての自分の子どもだからｱﾀｼより楽しみにしてるかも😊- 7月29日
HERZ
ガーン😣
どうやって気をつけてますか？
やっぱりちょっと歩いたりとか食事でですか???
kou
わたしは今切迫早産・妊娠糖尿病・低置胎盤で安静入院中なので...もう、食事しかないです💧ちなみに今９㌔(笑)
あと１ヶ月増やさずに過ごせるか心配です...。
20㌔太ったよ～でも安産だった！ははは
とか言ってる友達いるんですけど、正直意味羨ましいです。産後戻るなら妊娠中くらい思いっきり食べたい...。
食べ物のことばかり考えてしまうので、寝ます(笑)
前回は最終的に６㌔だったんですが、その時は毎食後30分ウォーキングと食事を６回に分けるとかしてました！もともと食べるのが大好きなので辛かったです。
HERZ
今入院中なんですね😣
でも病院の食事だから管理するにはいいかもですね!!!
そうなんですよ～なかなか妊娠前みたく一気にって食べれなくないですか？ｱﾀｼもちょこちょこ食べたりヨーグルトとか果物食べたりしてしのいでます☆
でも毎食後ウォーキングはすばらしいですね😵
そのくらいしないとダメなんですよねぇ～やっぱり😅
kou
いやー、食べれますよ、食べようと思えばいくらでも！(笑)
病院からは果物はだめ！と言われました。前回も妊娠糖尿病だったので、体重増加というか血糖値を抑えるために歩いてた感じですね。結果、体重が増えなかったみたいな。
低GI値の物を中心に食べてたのでそこまで増えなかったのかも！おやつはソイジョイをおすすめします(笑)
HERZ
え???果物の糖分とりすぎで糖尿病になってしまったみたいな感じなんですか???😵
ｱﾀｼは今年は桃がすごく食べたくて結構たくさん食べてました💦
ソイジョイかぁ～なんか味気ないような楽しみがないような😂
でも体のためにソイジョイで紛らしてみようかな!!!
kou
妊娠糖尿病胎盤が原因なので、気をつけててもなる人はなるしどんだけ食べててもならない人はならないみたいです😭
だから、ならずにばくばく食べてる人が羨ましくてたまりません...。私は心配症なのでちょくちょく自費で検査を受けててわかったみたいな感じです。
ソイジョイ、意外と美味しいですよ～！！あとは夏だったのでトマト箱買いして食べてました！
HERZ
そうなんですね💦
ｱﾀｼもトマトは大好きでよく箱買いして食べます！
家族の健康にもいいですもんねぇ😂
予定日９月の半ばくらいですか？まだまだ暑いけど乗りきりましょうね💪
kou
はい！お互い頑張りましょう♥