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ヒロコ
ココロ・悩み

色々あって疲れちゃって、病みそうな時、皆さんどうしてますか?元気になるためにどうしてますか?(><)

色々あって疲れちゃって、病みそうな時、皆さんどうしてますか?
元気になるためにどうしてますか?(><)

コメント

maipi

寝る!
寝て疲れを取る!

  • ヒロコ

    ヒロコ

    睡眠て大事ですもんね(^^)
    ありがとうございます!

    • 7月26日
madoo

疲れがたまると気分も落ちて悪循環ですよね・・・

私はひとりになる時間を少しだけでも作ってもらったり、同じような月齢の子供を持つ友達と遊んだり、子供が産まれる前は好きで良く行っていたマッサージや美容室に行ったりして気分を上げます✨

  • ヒロコ

    ヒロコ

    そうか、美容室!
    最近行ってなかったーー!
    自分をきれいにして気分をあげる、て大事ですよね♡
    ありがとうございます(^^)

    • 7月26日
deleted user

子供と一緒にお昼寝したり、
ママ友と遊んだり、実家に帰ったり
甘いもの食べたり…(笑)

  • ヒロコ

    ヒロコ

    ゆるーく過ごすのが大事ですよね♡
    ありがとうございます!

    • 7月26日
さわみん

食べる!寝る!ですかね😅
後は旦那が休みの日に子供をお願いして美容室行ったり1人で近場の銭湯行って岩盤浴したりしてます!
旦那が家にいるときは子供が夜寝てから1人でふらっとお散歩したりも気分転換になりますよー!
たまにはリフレッシュしないと疲れちゃいますよね!

  • ヒロコ

    ヒロコ

    リフレッシュ、大事ですよね!
    岩盤浴なんて長らくしてないなぁ…(´·ω·`)
    コメントありがとうございます!

    • 7月26日
むー

大丈夫ですか?
私はアロマを焚いたりお風呂にゆっくりつかって音楽きいたり、猫がいるのでうざいぐらい構ってもらいます^ ^あとは話しやすい姉や友達に話し聞いてもらいます。そうすると向こうも意外に同じ悩みかかえてたりするので。いやされるとちょっと気持ちが楽になります。

  • ヒロコ

    ヒロコ

    大丈夫じゃなさそう…このままじゃいけない、と思いここでアドバイスもらいに来ました(´・ω・`)
    コメントありがとうございます!
    癒し、大事ですよね♡

    • 7月26日
  • むー

    むー

    早く気持ちが楽になるといいですね。あまり無理なさらないでください。

    • 7月26日
  • ヒロコ

    ヒロコ

    ありがとうございます(´;ω;`)

    • 7月26日
めろんぱんな♡

なるべく自分の時間を作って好きな事をします!
私はテレビドラマ観るのが好きなので、ドラマ観たり、気晴らしに歌を歌ったり(笑)
あと、いつもは子供を自分でお風呂に入れてますが、子供は旦那に見ててもらって1人でゆっくりお風呂に入ったり😌

  • ヒロコ

    ヒロコ

    自分時間、大事ですよね(*^^*)
    コメントありがとうございます!

    • 7月26日
Y❤︎

コンビニでちょっとお高めのデザートいくつかとカフェラテ買って
食べて飲んだら元気になります(笑)
単純...😂

  • ヒロコ

    ヒロコ

    食欲ある時にそれやっとけばよかったです…(><)
    食欲ないとこまで落ちてしまいました💦
    コメントありがとうございます!

    • 7月26日
でーる★

1人の時間をもらって
1人でお買い物に行きます。
とにかく辛い時は沢山泣きます!

  • ヒロコ

    ヒロコ

    泣いて浄化、いいですね!
    一人時間大事ですよね~♡
    コメントありがとうございます!

    • 7月26日