出かける時に細かいことが気になり、子育て中も心配が尽きない。昔の病気の影響で不安が募り、同じ悩みを持つ方やアドバイスを求めています。
こんばんは、夜分遅くに失礼します😔私はすごい心配性で鍵を閉めたか、コンセントは抜いたかなど出かける時にすごく気になってしまいます。子育てでもあり、頭をぶつけたら大丈夫か、咳１つしただけで大丈夫か不安になりすぐ病院に連れて行きます😔私自身が１歳の頃に大きい病気にかかり、母に小さい頃から言われ続けて育ちました。そのこともあり、子育てをするにおいてちょっとしたこと出かける不安になってしまいます。そんな心配しなくても大丈夫とは言われても気が気じゃなくて仕方ありません😔💦同じような方はいらっしゃいますでしょうか？また何かこういう風にしたらいいよなどアドバイスあれば教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。
- mm mm(8歳)
コメント
はーちゃん
私もめちゃくちゃ心配性です！
気持ちわかります(>_<)
でも心配しすぎて自分がしんどくなってきたので、
ひたすら自分に大丈夫と言い聞かせてなんとかやってますf^_^;
退会ユーザー
わたしの旦那が同じです！
わたしは全く気にならない性格なので、自分のことですが咳やちょっと熱あるぐらきで病院いったら他の人の菌もらって、もっと酷くなるー！くらいに思ってます！
旦那にはありえない！すぐ病院！て言われますが…笑
結局3日治らなかったね！といって期限きめて行かないです笑
でも鍵閉めたか、コンセント抜いたかって本当大事なことなんでそこはきにするぐらいでいいと思います！
もし後を引くようならチェック表をノートやアプリでつくるとかはどうですか？？
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mm mm
コメントありがとうございます😊
そうなんですね！
確かに病院に行って菌もらってくる😰って思いますよね💦
期限決めておいたら いいですね！
様子見して 連れていけるし。
そうですね！チェック表作ってみることにします！
ありがとうございます😊- 6月15日
ぽち
私も長い間同じような症状で悩まされ、個人情報を扱う仕事についていた時に気になりすぎて仕事に支障がでたり、夢に出てきたり、最終的に夢と現実が混同して不安定になり病院に行きました💧
幼い頃からの生活や性格など凄く詳しくカウンセリングしてもらい、強迫性障害という病名でした( ´︵` )
妊娠してから食べ物に対して異常にきをつかったり、今でも極度の心配性のような症状はありますが、旦那さんにも理解してもらって、その場をうまくなだめてもらったりしてうまいこと症状と付き合っています😊
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mm mm
コメントありがとうございます😊
それは大変でしたね…😔💦
強迫性障害というものがあるんですね。
初耳です。
誰かの協力があると乗り越えれますね！
私も旦那に話をして理解してもらえるようにしてみます！
ありがとうございます😊- 6月15日
ちたひょん
強迫性障害でしょうか？
確認病とも言われます。
悪いことでは無いので上手く付き合っていくしか無いですよね(>_<)
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mm mm
コメントありがとうございます😊
病院には行ったことがなくて 初耳です…
ちょっと調べてみることにします！
ありがとうございます💦- 6月15日
ぽち
周りの理解と協力も大事なのかもしれません。
私の場合、鍵閉めたっけ？や料理の際に野菜を1度気にしてしまうといつまでも土や虫が付いているように感じてしまって捨ててしまったり、掃除をした後手を何度石鹸で洗っても汚いままな気がしてほかの物が触れなくなったり…家事をするにあたって結構致命的な症状です。
が、ひとりで考え込まず敢えて旦那に話したりする事で、気持ちが落ち着いたりすることもあります。
自分の中でも症状を理解して受け止めて、「また私のくせが出てるだけだ😊」と前向きに捉えることも大事だと病院で言われました◎
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mm mm
コメントありがとうございます😊
私も鍵閉めたっけ？となった時
見に帰ってしまって、仕事でもちゃんとしたはずなのに１つのことが気になってミスが増えたり…
やっぱり誰かの協力が必要ですね。
旦那に話してみます😔
そう思えるように頑張ります！
ありがとうございます😊- 6月15日
Ｎ
その気持ちすごく分かります！
私もすごく心配性で、
火事になったりしないかなと
心配になり、家を出る時
コンセントは抜いたか、
煙草はちゃんと消えているか
何回も何回も確定してしまいます。
時には、誰かに
大丈夫だよと言ってもらわないと
安心して家から出れないです。
本当にしんどいから
この性格治したいです:;((•﹏•๑)));:
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mm mm
コメントありがとうございます😊
全く一緒です😔
ちょっとでも気になったら見に帰ってしまいます💦
私は何事でも大丈夫、と言われないと不安です😔
私ももうしんどいです…- 6月15日
mm mm
コメントありがとうございます😊
そうなんです、しんどくなってるんです😔💦
大丈夫と言い聞かせてみるようにします！
ありがとうございます😊