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にゃーちゃん♡
サプリ・健康

産後どの位で元の体重に戻りましたか?また何もしなくても勝手に減ってい…

産後どの位で元の体重に戻りましたか?また何もしなくても勝手に減っていきましたか?

私は妊娠して+10kgでした。
そこから退院当日−7kg、今日の産後一カ月検診で−1kg、トータル−8kg。後2kg残っています(´Д` )

ちなみに混合でダイエットは特にしていなく、骨盤ベルト?を付けているだけです。

コメント

Bambi♡

プラス8キロであと1キロ落ちません(>_<)元々結婚式のためかなり頑張って痩せたところからの妊娠だったので落とすのは難しいですが( ;´Д`)
母乳のみで食べたい放題、運動してないのでしかたないですわたしは笑

  • にゃーちゃん♡

    にゃーちゃん♡


    回答ありがとうございます!

    私は混合ですが、食べたいだけ食べちゃってます(´・_・`)母乳あげてるとお腹空きますよね。ダイエットした方がいいのか…何もしないで勝手に戻ればいいのですが…

    • 6月14日
悠☆ママ

私は妊娠中10キロプラス、退院した時はマイナス6キロ、生後2ヶ月で体重が戻りました。混合でダイエットはしてません。

今、9ヶ月ですが離乳食も良く食べてくれるので、おっぱい、ミルクをそんなに飲まなくなって、今まで通り食べていたらプラス2キロです😱
ダイエットしないとと思いますが、なかなかです(笑)

  • にゃーちゃん♡

    にゃーちゃん♡


    回答ありがとうございます!

    混合でダイエット無しで二ヶ月で元通りですか!私にもまだ見込みありですね!もう少し様子見て戻りそうになかったら、ダイエット考えてみる事にします。

    そうなんですね!キープするのも難しいですよね…(´・_・`)

    • 6月14日
deleted user

私は妊娠中プラス11キロでした。
産後2週間ほどでマイナス8キロ、1ヶ月で元に戻り現在では妊娠中よりマイナス13キロです。
ダイエットはなにもせず、母乳もやめたのですが勝手に落ちてました!
妊娠中食べすぎで、今あまり食べないからかもです。
暑くなると余計に(>_<)

ただ、お腹周りのお肉が残ってるのでなんとかして落とさねばと思ってます(´・_・`)

  • にゃーちゃん♡

    にゃーちゃん♡


    回答ありがとうございます!

    一ヶ月で元通り!更に妊娠前より痩せたなんて…羨ましいです(>_<)♡確かに!暑いと食欲無くなりますよね。

    私も腰回りに肉が付いたような気がします…

    • 6月14日
ふえきのり

妊娠中は+5kgだったのに、なぜか退院する頃には−8kgでした😱
そしてさらに減り、1ヶ月の頃にはそれから−2kg減って、頬がこけてしまうくらいでした😲
搾乳が続いていたので何もしてなくても全部持って行かれてたのと、疲労で痩せていきました(゚д゚)!
今は直母になって育児にも少し余裕が出来てきたので、少し増えてしまってますL(゚□゚)」笑

  • にゃーちゃん♡

    にゃーちゃん♡


    回答ありがとうございます!

    +5kgですか!私もその位に抑えられたら…疲れ出ますよね、お互い頑張りましょうね(>_<)

    そうなんですね、でも少し増えたなら安心ですね!私もせめて元通りになるように頑張ります!

    • 6月14日
かるぽこちゃん

妊娠中 +9㌔
退院時 -5㌔
産後2週間 -11㌔
産後1週間 -13㌔

産後初めて家で体重計に乗ったのが2週間の時で、その時点で妊娠前より痩せてました💦
3週までは混合で育てていたので、やはり母乳で栄養もっていかれていたのですかね。
今は完ミに変更し、体重変動がなくなりました!
できれば、もう少し痩せたい(*´艸`*)笑

  • にゃーちゃん♡

    にゃーちゃん♡


    回答ありがとうございます!

    産後2週間で元通りですか!凄い!私も混合なんですけど、後2kg残ってます(´Д` )羨ましいです♡完ミだと痩せないんですかね?私も痩せたいです(>_<)

    • 6月14日
かるぽこちゃん

あ、-13㌔は産後1ヶ月の誤りです💦💦

  • にゃーちゃん♡

    にゃーちゃん♡


    了解です!
    訂正ありがとうございます!

    • 6月14日
とこ

母乳のみで骨盤ベルトだけつけてダイエットは特にしてませんが、妊娠前よりマイナス2キロになりました✲*゚
でもどこからマイナスになったのかわからないくらいお腹ブヨブヨです(笑)もともとぽっちゃりなので変わりないといえば変わりないですが(^_^;)

  • にゃーちゃん♡

    にゃーちゃん♡


    回答ありがとうございます!

    ダイエット無しで−2kgですか!羨ましいです(>_<)♡私もベルトはしてるんですが、中々(´・_・`)もう少し待てば減りますかね?

    私は腰回りの肉が取れません(´Д` )

    • 6月14日
  • とこ

    とこ

    これから暑いし、私はすぐ夏バテするので更に減るかなーと思ったりしてます(^_^;)
    でもブヨブヨ。。腰周りわかります!私はお腹・お尻ですかねー(~_~;)

    • 6月14日
  • にゃーちゃん♡

    にゃーちゃん♡


    本当に早く痩せたいです(´・_・`)

    • 6月16日